培根芝士漢堡和薯條滴注重量獲得,增加的膽固醇水準和更高的血壓。但如果進一步研究結果提出這些看起來安全的食品嗎?
在某種意義,很大一部分的美國國會證明不健康甚至有害。認真用餐計畫變得更多所需和所需。例如,很多食物含有高水準的脂肪和糖。這些食品壟斷在快節奏的社會需要的速食食品選項的事實惱怒這一問題。第二,現代食品加工方法搶必需的營養素,從一次健康的食品。第三,農藥殘留物和人工香精和色素,化學品證明只是另一個成分的配方。不幸的是,危險不停止在這裡。其他、 甚至更多令人震驚,食物內容不知不覺滲透餐每一天。具有很大的比例的美國剩餘不知情,本身的食物偷走了人的身體的控制。毒藥實際上可能包含功能表小傢伙上。
與活潑的泡沫,閃亮的紋理,跳舞泡沫,並提高了能源,軟性飲料的功能對於社會的大多數的家庭主食。晚餐、 午餐、 甚至早餐、 美國熱烈歡迎汽水、 果汁、 和風味特的飲入其眼鏡。然而,這些令人愉快的飲料也不便宜。從頻繁消費高熱量飲料的體重增加證明太常見,和這些飲料很大程度上促進該國不斷上升的肥胖率。但研究人員已經發現的東西更加令人不安。隨級別高糖、 人工香料和鈣降低發出嘶嘶聲,一些軟飲料甚至含有劇毒物質苯 — — 有時會以驚人的水準。一瓶好老老式蘇打汽水會無非鐵板的工業裝置嗎?
只是蘇打水中的苯 Get 如何?
汽車釋放苯與他們的煙霧。以上加油站苯無形地徘徊在厚厚的、 棘手的薄霧中。工廠釋放他們生產的一些塑膠、 化工、 染料、 和洗滌劑中苯。一種污染物和一種毒素,不令人驚訝的是苯導致癌症。據報導,這類工作場所空氣感染了雇員。這種特性,苯絕對不是一個預期會發現在雜貨店過道的物質。所以,它怎麼那裡?
許多軟飲料中含有苯甲酸鹽和抗壞血酸 (維生素 C)。這兩個這些物質,必然是基於水果飲料的一部分。其他的汽水的百分比很高使用它們作為防腐劑或營養補充。然而,當苯甲酸鹽和維生素 C 會接觸高水準的光和/或熱,有強烈的機會,將會出現一種化學反應。苯是這一過程的產品。
苯污染是可以預防的嗎?
沒有辦法以確保軟性飲料仍無苯。但如果有人只喝那些他購買呢?如果人們只存儲飲料酷和著色地區嗎?它並不重要。沒有人可以確保在每個存儲倉庫或每次運輸的運輸條件。一旦創建,苯永久保持。即使最完美的治療和護理能拭除現有的損害。
雖然任何數量的苯的存在是不安,FDA 已確定級別不能超過 5 毒藥為了構成威脅。儘管如此,成千上萬的瓶子和罐從來沒有經過測試。沒有人可以肯定其個別的飲料,在購買之前的歷史。科學家們不能確定苯級別將如何影響每個特定的人。如果有些人比其他人更敏感?將研究發現苯較低級別是有害無益,明天嗎?情況下可以輕鬆地更改的事實,和"保證"離開問題尚未解決。
在 1990 年軟性飲料公司改變希望的防止苯發展生產方法。然而,從 2005 年到 2006 年,FDA 在某些產品中發現了苯金額遠遠高於 5 毒藥。此外,實驗證明很不夠。覆蓋全國的只有一小部分,研究還不包括所有產品或品牌。如果苯級別是實際上更大嗎?這些研究結果可能只是現實的一瞥可怕嗎?。
有沒有任何預防戰略嗎?
不再只是不健康,有些食物可能實際上包含有毒元素。人們可以維護食品與健康的飲食中脂肪、 糖和鹽低和高纖維。水果、 蔬菜、 穀物、 和瘦肉是一些極好的例子。沒有人工糖、 染料、 和防腐劑的食品降低有害化學品的機會。不過,儘管健康和天然食品證明最佳,人們不總是得到一種選擇來決定。FDA 最近才證實苯仍出現在一些軟飲料。可能有害物質會污染其他食物嗎?一個人如何能保衛自己從未知的威脅?
醫生和受過訓練的營養師不可以只聚光燈的最安全的食品,但他們還可以提供個性化的補充程式。藏有填寫缺少營養方面的差距的能力,維生素和中藥也有保護身體免受許多環境的壓力和食品雜質的能力。加強免疫系統和肝臟的清潔工作,是兩個關鍵策略。但是,雖然維生素可能是自然的它們仍然強大。不恰當地使用一些維生素實際上可以削弱免疫系統和銷毀肝臟。但與正確的指導,從一個受過訓練的專業人士,人們可以修復飲食中缺乏、 鞏固不可避免的危害,從身體和説明建立比思想可能會更健康的生活。
最好也受過訓練的專業人士建議最好的品牌。標籤可以總是不受信任。一些維生素製造商過度稀釋緩衝區和其他填料少使用他們的產品。儘管如此後正確的指導,, 消費者很容易找到負擔得起的高品質的折扣維生素從優秀的零售商。
人可以很容易地消除可能含苯量,通過避免軟性飲料產品。不幸的是,維護從其他未知的化學毒素身體不那麼容易。很顯然,在食品中的一切並不總是食用。不過,一個受過訓練的專業人員的指導下的個體化的飲食計畫輕鬆確保健康和防止出現問題。Wholesome 和天然食品和折扣維生素大大準備了未知的領域。